如何护理能预防宫颈息肉的发生

　　女性朋友都知道，女性朋友的宫颈是处在子宫与阴道之间的桥梁，在生活中还是很容易沾染上一些疾病的。宫颈息肉就是这样的，其主要表现为白带异常、阴道出血、月经异常，甚至还会性交时出血，宫颈息肉的危害还是蛮大的。因此，女朋友在平时就要做好对宫颈的护理工作，避免意外的发生。那么，如何护理能预防宫颈息肉的发生?

　　1、外阴清洁很重要

　　保持外阴清洁，积极防治阴道炎及宫颈糜烂，做好经期产后或流产后的保健。

　　2、性生活卫生要注意

　　在每次性生活前，各人都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。

　　3、饮食习惯要良好

　　生活中饮食也很关键，不要过量吸烟及喝酒。多吃蔬菜。

　　4、加强锻炼不可少

　　合理的锻炼身体，加强体育锻炼，提高机体抗病能力。能有效的防御疾病。

　　5、日常卫生要关注

　　要做好日常卫生保健，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等，在此基础上定期的妇女病检查也是十分重要的。

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